Vous avez envie de passer un moment zen dans une ambiance sympathique ? Alors il faut venir aux cours de yoga animés par Nadia.
Ils ont lieu le mercredi soir de 19h30 à 20h45 dans la salle du foyer, 2 rue de l'Audience à La Roche-Guyon. Ils sont accessibles à tous niveaux. Il suffit de venir en tenue décontractée avec son tapis.
Petite méditation, salutations au soleil, positions debout, assises et allongées, puis un moment de relaxation, et vous voici de nouveau en pleine forme ! Aux beaux jours, des petites escapades au jardin du yoga du village sont au planning de ce joyeux groupe.
Pour vous y inscrire, téléphonez à Nadia ( 06 81 68 00 41 )
